20231109

最近两天开始督促女朋友每天一起运动（连续下雨也只能在家跳跳绳），经历了一小阵子的心情波动之后，又意识到规律运动才是稳定情绪的最好办法。

刚在一起的时候，跟女朋友说以为自己会和一个很爱运动也有活力的人在一起；但没想到真的在一起的是一个电子人，进入冬令时就手脚冰凉，还有其他种种表现都显示出日常缺乏运动。

最近遇到她几次情绪展露的时候，虽然可以把她抱在怀里让她哭了再说明自己焦虑的问题。但是我想运动带来的让意志强健的的力量也是不可忽视的，肉体的强健的确会带动心力的上升。开始自己恢复运动的同时也督促她一起运动，之后再放松按摩，也不能不算是我期待中的一起运动的伴侣了。